Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2022
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2022:
|
1026 kcal
|
Fedt: 52,95g | Prot.: 23,30g | Kulhyd.: 120,56g.
Frokost: Coraya Surimi Sticks, Brot, Lätta Halbfettmargarine. Aftensmad: MAMA Shrimp Tom Yum, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Banane. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|