Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2022
|
87,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2022:
|
1336 kcal
|
Fedt: 101,67g | Prot.: 75,53g | Kulhyd.: 26,33g.
Morgenmad: Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Complimilk Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Gusto Капуста Квашеная с Клюквой и Морковью, Жареное Филе Свинины. Frokost: Чеснок, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Молочный Гостинец Сыр Плавленный "Дружба", Olimp Арахисовая Паста. Aftensmad: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Творог Зерненый 5%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ketocruise's Vægt Historie
|