Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2022
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 18,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2022:
|
1717 kcal
|
Fedt: 63,65g | Prot.: 109,30g | Kulhyd.: 191,06g.
Morgenmad: Кофе (Растворимое), Очень Сахар, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Зерновой, Белый Пеликан Изюм Голден, Березовский Сыродельный Комбинат Сгущенка 3,5%, Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. Frokost: Полоцкий Хлебозавод Хлеб Зерновой, Горынь Рассольник, Чай, Савушкин Сырок Творожный Вареная Сгущёнка . Aftensmad: Мамин Выбор Хлебцы Экструзионные, Помидоры, Bonfesto Cremolle Вяленые Томаты, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Зерновой, АВС Майонез Постный, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Globus Кукуруза, Горынь Горошек Зелёный, Горбуша на Пару. Snacks/Andet: Невский Кондитер Конфеты Испанская Ночь , Eco Botanica Зефир, Lucky Злаки Батончики Хрустящие с Начинкой со Вкусом Шоколадно-Ореховые, Фундук Сушеный, ОК Миндаль Очищенный, Виноград, Клементины, Евроопт Груша Конференция, Евроопт Яблоко . mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
julia.lyah's Vægt Historie
|