Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2017
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2017:
|
1796 kcal
|
Fedt: 59,82g | Prot.: 141,88g | Kulhyd.: 155,88g.
Morgenmad: Ahmad Tea Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Савушкин Хуторок Творог 5%. Frokost: Лента Чиабатта, Оливковое Масло, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Aftensmad: Я Морс Ягодный , Смешанный Зеленый Салат, Рис Вареный, Говядина Тушеная. Snacks/Andet: Шоколадница Какао, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Креветки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Оливковое Масло. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zabeljane's Vægt Historie
|