Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2022
|
88,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 23,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2022:
|
1260 kcal
|
Fedt: 57,27g | Prot.: 51,70g | Kulhyd.: 140,94g.
Morgenmad: Американо. Frokost: Чай с Лимоном и Сахаром, Алан Сосиски Вершкові, Bonsai Соус Унаги, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Розумний Вибір Овсяное Печенье , Кофе Латте, Майонез, Киевхлеб Хлеб Украинский, Суп из Говядины. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|