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Pas de changement cette semaine mais c'est pas grave, on continue: :)
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61,9 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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659 kcal
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Fedt: 12,25g | Prot.: 62,88g | Kulhyd.: 83,18g.
Morgenmad: Milbona Lait Demi-Écrémé, Muesli (Fruits Secs et Noix), Jafaden Jus de Pamplemousse. Frokost: Thon Albacore (Poisson), Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Tomates. Aftensmad: Mozzarella, Poivron Rouge Doux, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Tomates, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché). mere..
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1768 kcal
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Motion:
Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Tiens moi aussi , on ne lache rien !!
10 jun 14 af medlem: sandramaeva
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