Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2022
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2022:
|
1609 kcal
|
Fedt: 44,90g | Prot.: 222,89g | Kulhyd.: 57,25g.
Morgenmad: Ovo Cozido. Frokost: Tremoços, Continente Ervilhas Cozidas, Corvina. Aftensmad: Bife de Peru Grelhado, Continente Feijão Verde Redondo, Continente Feijão Verde Redondo, Bife de Peru Grelhado. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ricardo2143's Vægt Historie
|