Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2022
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2022:
|
1095 kcal
|
Fedt: 66,14g | Prot.: 83,21g | Kulhyd.: 38,70g.
Morgenmad: Санта Бремор Фиш Мусс Креветка+Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Каравай Хлеб для Тостов Зерновой. Frokost: Саянский Бройлер Крылья Куриные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Aftensmad: Сало, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Крылья Куриные. Snacks/Andet: Голден Яблоко . mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lera0402200's Vægt Historie
|