Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2022
|
95 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 30 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2022:
|
1526 kcal
|
Fedt: 92,96g | Prot.: 96,99g | Kulhyd.: 75,14g.
Morgenmad: Ovo Mexido, Frimesa Queijo Mussarela, Requeijão. Frokost: Abóbora Cabotia, Hortifruti Beterraba Crua, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido. Aftensmad: Batata Inglesa Cozida, Ovo Mexido, Abóbora Cabotia, Queijo Mozzarella. Snacks/Andet: Ovo Cozido. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
taynan moura 's Vægt Historie
|