Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2022
|
92,3 kg
Indtil videre tabt: 42,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2022:
|
1163 kcal
|
Fedt: 47,56g | Prot.: 59,23g | Kulhyd.: 128,33g.
Morgenmad: Сахар, Хлеб Черный, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Пармезан» Слайсы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Лимон, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Шхуна Коктейль в Заливке. Frokost: Повидло яблочное, Ашан Айва, Йогурт Греческий, Вареное Яйцо, Bonduelle Огурцы Маринованные, Свекла Вареная, Запеченная или Жареная Путассу, Каша пшенная. Aftensmad: Хлеб Черный, Повидло яблочное, Летний День Молоко 3,2%, Каша пшенная. Snacks/Andet: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Мандарины. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|