Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2022
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2022:
|
2203 kcal
|
Fedt: 102,59g | Prot.: 97,83g | Kulhyd.: 216,10g.
Morgenmad: Пятерочка Сахар, Nordic Каша 4 Злака, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Frokost: Конфил Зефир Ванильный, Гуляш из Свинины 980Г, Макароны Полубублики с Маслом. Aftensmad: Милка Шоколад с Орео, Яйцо, Макдоналдс Биг Тейсти. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|