Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2022
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2022:
|
1245 kcal
|
Fedt: 43,30g | Prot.: 64,49g | Kulhyd.: 149,18g.
Morgenmad: Спартак Шоколад Горький 72%, Пицца Домашняя, Яблоко, Polvit Брусника, Чай, Белая Поляна Творог Обезжиренный. Frokost: Сыктывкархлеб Сдоба Финская с Корицей, Клубника, Гранат, Караван Арахис Соленый, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пригородный Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Длиннозерный, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Andet: Сыр Косичка, Мишка на Полюсе Мороженое с Карельской Черникой Голубикой. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|