Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2022
|
60 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2022:
|
1197 kcal
|
Fedt: 49,26g | Prot.: 41,94g | Kulhyd.: 149,92g.
Morgenmad: Ласковое Лето Йогурт 2%, Сосиска, Хлеб Черный, Брестский Мясокомбинат Намазка с Зеленью, Тушеные Овощи, Перловка Отварная. Frokost: Вермишелевый Суп. Aftensmad: Котлета Домашняя, Тушеные Овощи, Рис Вареный. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Leroy2002's Vægt Historie
|