Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2022
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2022:
|
1609 kcal
|
Fedt: 60,14g | Prot.: 73,82g | Kulhyd.: 187,66g.
Morgenmad: Nescafe 3 в 1 Mild, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Мясная Ферма Колбаса Молочная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Wasa Хлебцы Пшеничные с Белым Маком. Frokost: Orion Choco Pie Dark, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Натур Буфет Сырники. Aftensmad: Tamaki Соус Устричный, Вологодское Яйцо, Макфа Рис Круглозёрный. Snacks/Andet: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Wasa Хлебец Пшеничный с Белым Маком. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
softgrass's Vægt Historie
|