Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2022
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2022:
|
1904 kcal
|
Fedt: 92,00g | Prot.: 82,25g | Kulhyd.: 186,49g.
Morgenmad: Сыр, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Яйцо, Roshen Топленое Молоко (Печенье), Зефир в Шоколаде, Конфеты из Молочного Шоколада. Frokost: Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное , Mlekovita Фета 12%, Сметана 20%, Ежики, Картофельные Чипсы, Суфле из Ряженки. Aftensmad: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Багато Лосося Ролл Филадельфия . Snacks/Andet: Апельсин. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|