Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2022
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90,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 22,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 februar 2022:
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565 kcal
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Fedt: 23,38g | Prot.: 31,45g | Kulhyd.: 62,78g.
Morgenmad: Honig, Kristallzucker, Kakaopulver (Ungesüßt), Bauer Funken Porridge. Aftensmad: Aldi Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art, Tomaten, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat mit Dressing. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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