Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2022
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2022:
|
1384 kcal
|
Fedt: 61,27g | Prot.: 25,48g | Kulhyd.: 187,34g.
Frokost: Я Персик Нектар с Мякотью, Сахар, Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Растительное Масло, Картофель Отварной, Невский Кондитер Манёвр. Aftensmad: Невский Кондитер Манёвр, Невский Кондитер Паркур Конфета, Мандарины, Сахар, Кофе с Молоком, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|