Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2022
|
50,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2022:
|
1186 kcal
|
Fedt: 27,77g | Prot.: 54,36g | Kulhyd.: 171,71g.
Morgenmad: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Голден Яблоко , Увелка Каша Овсяная с Клубникой, Касес Лаваш. Frokost: Голден Яблоко , Форель, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Помидоры Черри, Касес Лаваш, Valio Сыр Чеддер. Aftensmad: Творог (Полностью Обезжиренный), Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Реми Бананы Эквадор. Snacks/Andet: Яшкино Вафельные Трубочки. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
epdiuejsj's Vægt Historie
|