Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2022
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2022:
|
1680 kcal
|
Fedt: 78,90g | Prot.: 35,83g | Kulhyd.: 214,53g.
Morgenmad: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Кировский Булочка с Изюмом. Frokost: Fazer Шоколад, Кнорр Суп Куриный с Сухариками, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Aftensmad: Happy Corn Попкорн Солёный, Lay's Чипсы, Макароны Отварные, Мясо по-Французски, Лента Спаржа по-Корейски. Snacks/Andet: Банан, Печень Трески. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|