Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2022
|
128 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 128 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2022:
|
2051 kcal
|
Fedt: 55,74g | Prot.: 250,39g | Kulhyd.: 114,41g.
Morgenmad: Muz, Zeytinyağı, Beyhey Fıstık Ezmesi, Hardline Whey Protein, Fit Grains Kakaolu Pirinç Patlağı, Fit Grains Yulaf Ezmesi. Frokost: Tavuk Göğüs Eti, Brokoli, Emin Dana Kuşbaşı. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|