Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2022
|
52,9 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2022:
|
1265 kcal
|
Fedt: 43,16g | Prot.: 67,90g | Kulhyd.: 164,75g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,7%, Простоквашино Сметана 15%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе с Молоком, Ашан Киви, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Frokost: Капуста Белокочанная, Магнит Хурма, Куриные Голени с Кожей, Суп Грибной. Aftensmad: Ашан Морковные Палочки, Магнит Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Апельсин, Seven Салат из Свежих Овощей, Краски лета Овощи Замороженные, Омлет или Яичница. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
павлуша77's Vægt Historie
|