Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2022
|
68 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2022:
|
571 kcal
|
Fedt: 22,72g | Prot.: 53,77g | Kulhyd.: 42,95g.
Morgenmad: Saus Tomat, Tomat, Jamur Putih (Ditumis), Telur. Frokost: Tahu, Jamur Dimasak, Dada Ayam. Snacks/Andet: Ubi Jalar (Manis). mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|