Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2022
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2022:
|
890 kcal
|
Fedt: 34,23g | Prot.: 45,51g | Kulhyd.: 100,24g.
Morgenmad: Хозяюшка Сметана 20%, Капучино, Сырники Домашние. Frokost: Кофе с Молоком и Сахаром. Aftensmad: ПП Шаурма. Snacks/Andet: Магнит Мандарин, Konti Конфеты Моне. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diva.8585's Vægt Historie
|