Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2022
|
109,5 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 29,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2022:
|
1756 kcal
|
Fedt: 87,54g | Prot.: 86,23g | Kulhyd.: 163,29g.
Morgenmad: Савушкин Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Frokost: Мясо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Винегрет, Винегрет без Масла. Aftensmad: Свежие Новости Сметана 18%, Капуста Тушеная. Snacks/Andet: Апельсин, Яблоко, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Цикорий с Молоком. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|