Franzi 55's Dagbog, 20 feb 22

Wünsche euch allen einen erholsamen Sonntag und die die Arbeiten müssen eine ruhige Schicht 🙋‍♀️
87,6 kg Indtil videre tabt: 7,5 kg.    Stadig tilbage: 2,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 februar 2022:
1960 kcal Fedt: 85,31g | Prot.: 112,68g | Kulhyd.: 186,96g.   Morgenmad: Aldi Bio Knusper-Müsli, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Pflaumen. Frokost: Süß Sauer, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wiesbauer Gebratene Putenkeule . Aftensmad: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Sun Snacks Linsenchips Sour Cream. Snacks/Andet: Langnese Cremissimo Eierlikör-Vanille. mere..
2835 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen

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Franzi 55's Vægt Historie


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