Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2022
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2022:
|
523 kcal
|
Fedt: 14,89g | Prot.: 33,93g | Kulhyd.: 67,84g.
Morgenmad: 味噌汁, 梅干し. Frokost: 紀文 無調整豆乳, グリーンスムージー. Aftensmad: 味噌汁, プレーンヨーグルト（非脂肪）. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|