Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2022
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2022:
|
1907 kcal
|
Fedt: 81,21g | Prot.: 102,11g | Kulhyd.: 191,33g.
Morgenmad: Пятерочка Сахар, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Радость Вкуса Сыр Ореховый, Parmalat Молоко 0,5%, Золотые Луга Масло Сливочное 82,5%, Лента Овсяные Хлопья, Коломенское Хлеб Даниловский на Пшеничной Закваске. Frokost: Coffee Like Латте (300мл), Cinnabon Шокобон , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Пряности и Радости Шашлык из Куриного Бедра. Aftensmad: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Багет Деревенский Пшенично-Ржаной. Snacks/Andet: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Макдоналдс Пирожок с Вишней, SPAR Ватрушка с Творогом. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
margo_mango's Vægt Historie
|