Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2022
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2022:
|
1386 kcal
|
Fedt: 69,63g | Prot.: 60,28g | Kulhyd.: 130,19g.
Morgenmad: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Feel The Cheese Камамбер Безлактозный, Сыр Российский, Яйцо, Премия Лаваш Армянский Тонкий. Frokost: De Luxe Сыр Сливочный Мягкий Классический , Премия Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Олейна Олейна с Оливковым Маслом, Hortex Смесь Mexico. Aftensmad: Гранат, Ананас, Alesto Микс Орехов. Snacks/Andet: Жареные Несоленые Орехи Кешью. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|