Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2022
|
85,5 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2022:
|
2971 kcal
|
Fedt: 108,61g | Prot.: 200,09g | Kulhyd.: 285,04g.
Morgenmad: Креветки. Frokost: Юбилейное Печенье Традиционное, Schweppes Биттер Лемон, Nesquik Молочный Шоколад, Кальмар по Шанхайски. Aftensmad: Голень Цыплёнка Бройлера. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|