Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2022
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73,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 februar 2022:
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725 kcal
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Fedt: 29,77g | Prot.: 49,12g | Kulhyd.: 67,28g.
Frokost: Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Cocktailtomaten, SPAR Buttermilch. Aftensmad: Kikkoman Sojasauce, Almare Thunfisch Süß-Sauer, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gurke (mit Schale). Snacks/Andet: Suchard Sensations Orange Noir 70%. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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doris.banora's Vægt Historie
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