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今日は野菜スープの夕食
ﾓｩｶｵﾅｶﾍｯﾀﾖ
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83,2 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 februar 2022:
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1134 kcal
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Fedt: 27,50g | Prot.: 43,85g | Kulhyd.: 186,71g.
Morgenmad: バゲット, バナナ, カゴメ トマトジュース (200ml). Frokost: セブンイレブン きんつば, バナナ, バゲット, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）. Aftensmad: FamilyMart 1/2日分の野菜が摂れるスープ, キッコーマン 無調整豆乳. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
野菜スープその時満たされるけど 動いたり過ごすとお腹すきますよね
22 feb 22 af medlem: mako710
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その通りですね
空腹はお茶で紛らわし、耐えられないなと思ったらちっさいアイス食べて凌ぎます😀
23 feb 22 af medlem: sankobun
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ちっさいアイス☺️良いですね.｡.:*･'(*°∇°*)'･*:.｡.！
23 feb 22 af medlem: mako710
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ヨーロピアンシュガーコーンにどハマリ中です😆
子供より食べてる😂
23 feb 22 af medlem: sankobun
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