Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2022
|
93 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2022:
|
1635 kcal
|
Fedt: 103,34g | Prot.: 133,03g | Kulhyd.: 34,23g.
Morgenmad: Sugar Free Cola Soft Drink, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) . Frokost: Rama Medium Fat Spread, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Albany Low GI Seeded Brown Bread. Aftensmad: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Snacks/Andet: Lay's Thai Sweet Chilli Potato Chips. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
HesterNorris's Vægt Historie
|