Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2022
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62,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 februar 2022:
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2013 kcal
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Fedt: 136,70g | Prot.: 74,79g | Kulhyd.: 109,45g.
Morgenmad: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Ei, Bio Primo Natives Kokosöl. Frokost: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Hengstenberg Weißweinessig, Oatly Original Hafer, Al Amier Tahina, Gurke (mit Schale), Freshona Sonnenmais, Grüne Erbsen (Gefroren). Aftensmad: Vemondo Veganer Reibegenuss, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, REWE Bio Pesto Verde, Ei, Vemondo Veganer Reibegenuss, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, REWE Bio Pesto Verde, Ei. Snacks/Andet: Oatly Original Hafer, DM Bio Kokosblütenzucker, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Gepa Bio Cacao Pur, DM Bio Kokosöl, Alpro Hafermilch Ungesüßt. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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