Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2022
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2022:
|
1580 kcal
|
Fedt: 71,63g | Prot.: 51,95g | Kulhyd.: 189,60g.
Morgenmad: Молоко (1% Обезжиренное) , Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Агротек Сосиски Вареные Молочные, Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Ржаной Хлеб. Frokost: Mirel Пирожное Картошка, Пекинская Капуста, Макароны с Тушенкой. Aftensmad: Киви, Виноград. Snacks/Andet: Агротек Панакота Манго Маракуйя, Банан. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|