Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2022
|
57 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2022:
|
487 kcal
|
Fedt: 13,04g | Prot.: 21,27g | Kulhyd.: 64,47g.
Morgenmad: Чай, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Экокультура Томаты Жардилес, Dr. Korner Хлебцы. Frokost: Heinz Кисло-Сладкий Соус, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Куриная Отбивная. Aftensmad: Агуша Кефир 3,2%. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
|
|