Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2022
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2022:
|
680 kcal
|
Fedt: 26,76g | Prot.: 52,99g | Kulhyd.: 57,75g.
Morgenmad: Простоквашино Творог 2%. Frokost: Рис Вареный, Говяжья Котлета на Пару. Aftensmad: Food Master Кефир 1%. Snacks/Andet: Сыр, Яблоко Зеленое, Свекла Вареная. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gulnur.rakhimbekova's Vægt Historie
|