Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2022
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2022:
|
2323 kcal
|
Fedt: 68,93g | Prot.: 154,26g | Kulhyd.: 293,88g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Петропавловское Молоко 3,2%, Гречка Вареная, Творог 9%. Frokost: Красное Яблоко, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мандарины, Красное Яблоко, Пряник, President Творог 0,1%. Snacks/Andet: Пряник, Food Master Кефир 1%, Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Куриное Филе Вареное, Красное Яблоко. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artemhom2's Vægt Historie
|