Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2022
|
103,4 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2022:
|
2002 kcal
|
Fedt: 80,62g | Prot.: 71,59g | Kulhyd.: 251,18g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вологодское Яйцо, Мистраль Отруби Овсяные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ашан Киви, Геркулес Геркулес Традиционный, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Frokost: Огурец, Гречка Отварная, Котлеты мои. Aftensmad: Русский бисквит Коржи Бисквитные. Snacks/Andet: Огурец, ЗОЖ Хлеб Пшенично-Ржаной, Вологодское Яйцо. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|