Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2022
|
51,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2022:
|
1689 kcal
|
Fedt: 115,37g | Prot.: 86,77g | Kulhyd.: 80,71g.
Morgenmad: Де Люкс Льняное Масло, Ферма Сливочное Масло 63%, California Gold Nutrition Коллаген, Хлеб духовка, Premialle Сливки 33%, Feel The Cheese Сыр Голландский 45%, California Gold Nutrition Omega-3. Frokost: Метро Киви, Now Foods Псилиум, Торт #2 на сметане 172 гр, Суп пюре тыква 100гр, Now Foods Omega 3. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Yunus Вяленые Черные Оливки, Премія Chocolat Noir 90%, Тыква 180 гр, Свиная Рулька без Кожи. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlen_kaa's Vægt Historie
|