Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2022
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2022:
|
2833 kcal
|
Fedt: 81,94g | Prot.: 278,23g | Kulhyd.: 249,19g.
Morgenmad: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Carote, Enervit High Protein Bar 50% Low Sugar, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Proteine Whey, Mela, Granarolo Latte di Soia Bio, Marzapane. Frokost: Fage Yogurt Greco Total 5%, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Carote, Pompelmo, Mela, Broccoli, Fesa di Tacchino. Aftensmad: Conad Pecorino Sardo, Fage Yogurt Greco Total 5%, Carote, Mela, Mutti Passata di Pomodoro, Bonduelle Cannellini, Cernia. Snacks/Andet: Carote. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|