Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2022
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2022:
|
1717 kcal
|
Fedt: 148,36g | Prot.: 79,20g | Kulhyd.: 23,66g.
Morgenmad: Cooked Celery (Fat Added in Cooking). Frokost: Olive Oil, Emin Dana Eti, İçim Beyaz Peynir, Mixed Salad Greens. Aftensmad: İçim Krema, Lezzetlim Dana Kavurma. Snacks/Andet: Green Olives. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
berkaydeveci35.'s Vægt Historie
|