|
ог 104
от 86
об 103
ож 99
он 58
ор 31
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2022:
|
1049 kcal
|
Fedt: 46,92g | Prot.: 65,00g | Kulhyd.: 96,36g.
Morgenmad: Кобринские Сыры Сыр Эльтермани, Слабое Кофе с Сахаром, Перепелиное Яйцо. Frokost: Огурец (с Кожурой), Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Вареная. Aftensmad: Mars Mars Minis, Сахар, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Салат Овощной. Snacks/Andet: Fine Food Перепелиное Яйцо, Кобринские Сыры Сыр Эльтермани, Огурец (с Кожурой), Таганский Мясокомбинат Колбаса Престижная, Перепелиное Яйцо, Кобринские Сыры Сыр Эльтермани. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksana ksenya's Vægt Historie
|