Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2022
|
89,9 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 21,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2022:
|
1357 kcal
|
Fedt: 71,40g | Prot.: 77,15g | Kulhyd.: 104,73g.
Morgenmad: Калинка Сметана 18%, Кофе с Молоком, Творог 9%, Мёд. Frokost: Гродненский Мясокомбинат Зельц Деревенский, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Рыбный Суп. Aftensmad: Квашеная Капуста, Globus Кукуруза, Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай с Сахаром, Плов, Котлеты из Говядины. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tane_4490's Vægt Historie
|