Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2022
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2022:
|
1051 kcal
|
Fedt: 42,42g | Prot.: 55,94g | Kulhyd.: 112,31g.
Morgenmad: Кофе. Frokost: Лента Говядина, Пятерочка Яблоко Красное . Aftensmad: Valio Йогурт Много Манго, Карамель. Snacks/Andet: Пекинская Капуста, Пицца с Мясом, Салями, Сыр Российский. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Теперь точно постройнею's Vægt Historie
|