Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2022
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95,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 februar 2022:
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538 kcal
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Fedt: 36,29g | Prot.: 27,92g | Kulhyd.: 23,19g.
Morgenmad: Tee mit Milch, REWE Wiener Würstchen, Ei, Aldi Bio Roggenvollkornbrot. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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