Puh müsste mir mal wieder bissel in den Arsch treten. Das Wochenende wieder mit Essen gehen, viel Naschereien und knabbereien versaut. Dazu wieder kein Sport gemacht. Bei dem Wetter will man dazu auch nicht raus. Nächstes Wochenende muss ich wieder ein kleines workout starten. Sonst geht’s wieder in die falsche Richtung. 🙈
61,8 kg Indtil videre tabt: 12,2 kg.    Stadig tilbage: 10,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 februar 2022:
1864 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Taber 0,0 kg om Ugen

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Kommentarer 
Hier hat der Wurm sich auch durchgefressen..im wahrsten Sinne des Wortes 😂🤦‍♀️🤦‍♀️ ich starte dann mal mit kneifenden Hosen, Motivation im Universum und nem plattgesessenem Hintern mit dir 😂♥️ 
21 feb 22 af medlem: myna13
Ohja den Platt gesessenen Hintern kenn ich gut. Ja supi, dann legen wir mal los. Übrigens gab es hier grad zum Mittag die Valess Schnitzel. Hatte welche mit Käse Füllung. Und du hast recht, die sind wirklich gut. Hab sie in der Heißluft Fritteuse gemacht, Panade war richtig schön Cross. Keine komische Konsistenz, sondern wirklich wie Schnitzel. Mann fand sie auch gut. Danke für den Tipp, die werd ich öfters holen.  
21 feb 22 af medlem: elde03
💪🥰 Ich liebe die mit Käse..wirklich lecker , freut mich 🤤♥️ 
21 feb 22 af medlem: myna13
Jetzt spricht die Elde wieder nur vom Essen 📣 antreten zum Appell. 50 Wandliegestütze will ich bestätigt haben und 15 Kniebeugen. Los jetzt....verdiene dir gefälligst deine Valess 😅🤭🤗💚 
21 feb 22 af medlem: sjw*
😂😂😂 
21 feb 22 af medlem: myna13
Oh oh 😳 jetzt hat sie mich erwischt. Und recht hat sie auch noch…🙈 Heißt das dann aber auch im umkehrschluss wenn ich jetzt über Sport rede, darf ich auch was essen🤔… Hampelmänner…. Liegestütze… Joggen… Schwimmen… So das sollte reichen, ich such mal schnell nen Nachtisch 🤪 
21 feb 22 af medlem: elde03
Nein, wir hören brav auf sjw und hören auf an essen zu denken 😤 plattgesessener Arsch soll wieder Knackarsch werden… (also nicht dass er das mal war…) 
21 feb 22 af medlem: elde03
Monja ja es ist zumindest nicht ganz schlimm geworden, war aber unter der Wochen auch schon ein halbes Kilo leichter 😣 hab mir den Erfolg also wieder raus gehauen.  
21 feb 22 af medlem: elde03
Jap Monja, da hast du auch wieder recht. Wobei ich mir nicht sicher bin ob der Sturm mir gesagt hat, ich soll die Toffifee verdrücken 🙈 aber psst 🤫 nicht das sjw hört das ich wieder über essen rede…🙈 jetzt erst mal arbeiten, das gleicht aus… 
21 feb 22 af medlem: elde03
Höh....erwischt 😅 So wird aber kein Po mit dem man Nüsse kann draus 🤭🙈🙋 
21 feb 22 af medlem: sjw*
Doch, wenn man schon wieder schwer genug ist, reicht drauf setzten zum Nüsse knacken 🤓🙃 
21 feb 22 af medlem: elde03
Frühzeitig Notbremse ziehen ist immer gut. 👍👍👍🤗 Das schaffst Du 👍 
22 feb 22 af medlem: Jule Go !
👌Von den kaesigen Valess kannst du ohne Schaden auch zwei verdruecken 😜 
22 feb 22 af medlem: Bunte Teller
Na na na, nicht noch anstiften BBB. Ich bin doch ein braves Mädchen 🙃😈 
22 feb 22 af medlem: elde03
🧐 Na? Da bin ich mir nicht sehr sicher 🤔 Wenns so ist, kommst du nur in den Himmel - wenn nicht: Boese Maedchen kommen ueberall hin! 😜 😉 
23 feb 22 af medlem: Bunte Teller
😬erwischt 
23 feb 22 af medlem: elde03

     
 

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