Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2022
|
53,1 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2022:
|
1251 kcal
|
Fedt: 42,15g | Prot.: 75,09g | Kulhyd.: 144,72g.
Morgenmad: Кофе, Пятерочка Чиабатта, Пава Пава Стрипсы из Филе Грудки Индейки в Панировке. Frokost: Яблоко Зеленое, Greenfield Зеленый Чай, Избенка Сырники Творожные 5%. Aftensmad: Кофе, Салат с Курицей и Ананасами, Хохланд Творожный Сыр, Окей Ветчина Свиная Прессованная, Каравай Кубани Хлеб Зерновой с Морковью , Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Копченый. Snacks/Andet: Пятерочка Торнадо Энергетик, Snickers Батончик. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elena8620's Vægt Historie
|