Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2022
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2022:
|
1441 kcal
|
Fedt: 59,25g | Prot.: 76,86g | Kulhyd.: 148,41g.
Morgenmad: Сырники без Сахара. Frokost: Коммунарка Шоколад Горький с Абрикосовым Пюре, Grande Oliva Оливковое Масло, Куриное Филе, Полезные Продукты Рис Бурый Нешлифованный. Aftensmad: Умный Выбор Чернослив Сушёный, Плетенка с Маком, Березка Сыр Российский Особый 50%, Минскхлебпром Сухари Панировочные , Grande Oliva Оливковое Масло, Куриное Филе, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Свекла Вареная. Snacks/Andet: Морозпродукт Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили, Морозпродукт Мороженое Каприз Фисташка. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|