Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2022
|
91 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2022:
|
523 kcal
|
Fedt: 28,27g | Prot.: 18,75g | Kulhyd.: 50,96g.
Morgenmad: Zeytin, Şekersiz Çay, Salatalık (Kabuklu), Yulaflı Omlet. Frokost: Nimet Kepekli Galeta, Penguen Kavrulmuş Ispanak . Snacks/Andet: Su, Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|