Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2022
|
46 kg
Indtil videre tabt: 29 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2022:
|
1327 kcal
|
Fedt: 60,28g | Prot.: 81,06g | Kulhyd.: 118,96g.
Morgenmad: Millennium Чёрный Шоколад Брют 74%, Кулиничи Хлеб Тостовый "Зебра", Жареное Яйцо без Жира, Класс Ветчина Элитная, Швейцарский Сыр, KAMIS Паприка Копчёная. Frokost: Рис Вареный, Наша Ряба Печень Куриная, Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой . Aftensmad: Сильпо Хлеб Мюнхенский, Norven Рыба Масляна, Класс Лаваш Цельнозерновой , Hochland Kanapkowy, Тыква, Мёд, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Яблоко Семеринка, Сырный Суп с Грибами, Яичный Желток, Сахар. Snacks/Andet: Кексы с бананом, Соленые кексы. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
София Пололяка's Vægt Historie
|